今までに前例のないランニングステーション誕生。

板橋区市志村三丁目に誕生した、ランナーの為の複合施設。

スポーツをする人々の「パフォーマンスアップ」「目標達成」をアシストするために、

低酸素ルームやパーソナルトレーニングのサービスも提供します。

ランニングフォームを可視化することができるアイウェアJINS MEME(ジンズ ミーム)や

心拍センサー付きGPSウォッチPOLAR(ポラール)などの最新デバイスを利用することが可能です。

低酸素トレーニングとは?

標高2000m以上の酸素の少ない高地環境を人工的に作り出した「常圧低酸素」の部屋を‘‘低酸素ルーム’’と呼び、この環境を用いたトレーニングを‘‘低酸素トレーニング’’と呼びます。低酸素ルームの利用においては、酸素濃度を自在に設定でき(標高2000m〜3000mの酸素濃度を再現)、トレーニングや体調管理が比較的容易であることから、近年では一般の方からトップアスリートまで身近に利用することが可能になりました。

低酸素トレーニングの効果とは?

低酸素トレーニングによって期待される効果は、血液の酸素運搬能力の向上や筋肉の酸素消費能力の改善をもたらし、有酸素運動時の持久力を向上させることが報告されています。一般的な例として、マラソン選手などが持久力アップを目的に使用したり、高地の登山の直前に高地馴化(高地に適応すること)を促進したり、怪我などで十分な運動負荷がかけられない時の呼吸循環機能維持に用いたりします。

低酸素ルームの利用は完全予約制:予約お問合せ/TEL:03-5939-8707 MAIL/run@wingate.club

最新のデバイスを利用してトレーニング!

JINS MEME MT

JINS MEME MT の3軸の加速度センサーと3軸のジャイロセンサーが、運動による体軸の変化を正確に捉えます。カラダの動きを可視化することで、あなたのパフォーマンスを次のレベルへと導きます。

POLAR:M400/H7心拍センサー

Polar M400は、毎日の活動量を記録できる活動量計を内蔵した、防水仕様のGPSランニングウォッチです。 最適なトレーニング計画を立て、記録更新を助け、さらにランニング後の帰り道まで教えてくれます。Polar H7心拍センサーを、Polarトレーニングデバイスやフィットネスアプリと接続することで、トレーニング中の正確な心拍数をリアルタイムに表示してくれます。

ランニングステーションご利用の流れ

オススメスポット

当施設から

900m

小豆沢公園

小豆沢公園の外周には1,400メートルのジョギングコースがあります。

住所:東京都板橋区小豆沢3-1

当施設から

1.2km

城北交通公園

交通資料館前をスタート・ゴール地点とし1周470mのコースと500mのコースが設定されております。コース脇には距離表示板が設置されております。

住所:東京都板橋区坂下2-19-1

当施設から

3.2km

荒川戸田橋陸上競技場

一周400メートル8コースのトラック。

住所:東京都板橋区舟渡4-7

当施設から

3.8km

東板橋公園

1周462メートルの周回コースです。走路は舗装路でコース脇に距離表示板が設置され、公園周辺もジョギングコースとして設定されています。

住所:板橋区板橋3-50-1

オススメ

シャワー施設

松の湯

日替り薬湯・背景画・八角窓の陽ざし・脱衣場の格天井も抜群の趣が特徴のお風呂です。

住所:〒174-0056 東京都板橋区志村3-28-6/TEL 03-3966-3911/

営業時間:14:00~24:00/定休日:金曜日

オススメ

シャワー施設

前野原温泉 さやの湯

都営三田線「志村坂上」駅より徒歩8分に位置する「さやの湯処」。

何度も通いたくなるスーパー銭湯です。

住所:〒174-0063東京都板橋区前野町3-41-1/TEL:03-5916-3826/

営業時間:10:00〜25:00(最終入館受付 24:00)/休館日:年中無休

※当施設は備え付けのシャワールーム等はございません。お近くの銭湯で汗を流していただくことをオススメします。

ウィンゲート併設施設

ウィンゲートトレーニングセンターは合同会社ウィンゲートが立ち上げたスポーツ複合施設。運動をしたいと思う人たちにはそれぞれオリジナル・ストーリーが存在する、という考えのもと、全てのクライアントから愛され信頼される運動指導とアドバイスを心掛け、健康・運動指導やクライアントを取り巻くスポーツ環境の改善などを通じて地域社会への貢献をし、共に成長していく企業を目指しています。

1階/トレーニングスペース

2階/ウィンゲート整骨院・鍼灸院

ウィンゲート・ランニングセンターの場所

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住所:〒174-0056 東京都板橋区志村3-31-25(志村ふれあい館前)

電話:03-5939-8707

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